溢田五谷杂粮粥煮多久 五谷养生粥配方

一、溢田五谷杂粮粥煮多久5天1、我们将小米 、莲子、 绿豆、 红豆、 花生、 黑米 、红枣、 大米 这几样浸泡一夜(小米不用泡)。2、我们家没有高压锅,所以我们用砂锅熬。3、第二天早上我们将泡了一夜的黑米红豆等食材洗净放入砂锅中,不要遗漏了

一、溢田五谷杂粮粥煮多久

5天

1、我们将小米 、莲子、 绿豆、 红豆、 花生、 黑米 、红枣、 大米 这几样浸泡一夜(小米不用泡)。

2、我们家没有高压锅,所以我们用砂锅熬。

3、第二天早上我们将泡了一夜的黑米红豆等食材洗净放入砂锅中,不要遗漏了小米哦。

4、锅中加入适量的水,放上几个红枣提味,大火烧开后转小火煮至少一个半

二、破壁机养生粥和五谷粥的区别

1、五谷键是打粉的,米糊键是打米糊的,前者无需加水,后者需要添加适量液体和熬煮。

2、一般来说“五谷豆浆”打的是五谷和其它材料的,而“米糊”则就是做米糊的。它们的功率不一样,所以时间也不一样,米糊功率低,打的时间短些,“五谷豆浆” 功率高,打的时间长些。

五谷养生粥配方

三、摆摊卖五谷养生粥配方

1、步骤1

2、准备原料黑豆,红豆,绿豆,黑米各10g。

3、步骤2

4、大米小米各20g

5、步骤3

6、将黑豆,红豆,绿豆,洗净泡水2小时以上。

7、步骤4

五谷养生粥配方

8、将大米,小米,黑米洗净到入电饭锅中。

9、最后一步

10、将泡好后的豆子一起到入锅里,按煮粥键,等煮熟后到保温状态时,再闷盖煮半小时,断电,再闷一会,更加粘稠。味道更好,闷煮时候大家可根据自己口味而定,喜欢稠的闷就一点,本人建议豆子煮酒一点会更软更烂更好吃,对肠胃更好。

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  • 羊舌天悦
    羊舌天悦 2025年03月03日

    溢田五谷杂粮粥煮多久 五谷养生粥配方写的如何?

  • 羊舌天悦
    7FY1 2025年03月03日

    一、溢田五谷杂粮粥煮多久5天1、我们将小米 、莲子、 绿豆、 红豆、 花生、 黑米 、红枣、 大米 这几样浸泡一夜(小米不用泡)。2、我们家没有高压锅,所以我们用砂锅熬。3、第二天早上我们将泡了一夜的黑米红豆等食材洗净放入砂锅中,不要遗漏了

  • 羊舌天悦
    MrIR 2025年03月03日

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  • 羊舌天悦
    GIO6 2025年03月03日

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  • 羊舌天悦
    lnzC 2025年03月03日

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